调教你的胃 顺肠瘦身养生粥 疾病食疗

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-11-22  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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调教你的胃 顺肠瘦身养生粥 疾病食疗

  便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面,小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥,帮你调理肠胃,摆脱便秘,成功瘦下来。

  癫痫病可以多久停药1、芝麻粥

  取芝麻30克,大米60克同煮成稀粥而服食,亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝麻要洗净、晒干,炒熟研末后进行。

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  该粥可补肝肾,养阴血,润五脏。适用于阴液不足所致的肠燥便秘以及肝肾精血不足所致的眩晕。

  2、胡桃粥吃什么药可以治疗癫痫>

  用胡桃仁20克捣碎,加大米60克同煮成粥,常服有效。

  此粥有补肾、益肺、润肠等功效,有滋养强壮之用。适用于肾亏腰痛、肺合肥哪里有癫痫病医院虚久咳、尿路结石及气喘等症。还可应用于老年人或体质虚弱患者的便秘等症。