喝茶有什么好处及禁忌 中医常识

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-11-22  大众养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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喝茶有什么好处及禁忌 中医常识

本文导读:在中国都有喝茶的习惯,那么喝茶有哪些保健作用呢?喝茶有哪些好处呢?喝茶要注意哪些呢?下面就来了解一下。

中国茶文化是博大精深的,喝茶具有很好的保健作用。茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。下面就来讲解喝茶的14个好处。

一:茶能使人精治疗儿童颠痫的费用神振奋,增强思维和记忆能力。

二:茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

三:饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

四:茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

五:茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明延安医院治疗癫痫病哪个好显地抑制癌细胞的生长。

六:饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

七:饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

八:饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

九:饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此癫痫病对女性什么危害效果尤为明显。

十:饮茶可以预防老年性白内障。

十一:茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

十二:饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

十三:饮茶能维持血液的正北京军海医院好不好,听听癫痫患者怎么说常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

十四:防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降12摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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