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小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-10-13  养生趣闻
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  减肥食谱 食谱一 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡:脱脂鲜奶250毫升。 食谱二 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:鲜奶400毫升,全麦面100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,海带100克,蔬菜100克。 睡:豆浆250毫升。 食谱三 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡前:脱脂鲜奶250毫升。 小孩子抽搐怎么引起的注意: 1、三种食谱交替进行,对未注明具体名称的食品自行搭配,量要控制住。 2、上下午最好是两个品种的水果。 3、男子每天增加主食50~100克或水果1~2个。 4、每天饮8~10杯水,约两三升。 5、烹饪时以蒸煮为宜,每天食油脂最好不超过50克。 6、少放盐、酱油等调味品,可适度加醋。 补充: 7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂,晚餐的主食适度减少为好

  a展开全部1。食疗中药1)香茹鲜香菇90克,用植物油适量、食盐少许炒过,加水煮成汤食。可用于胃癌、子宫颈癌。2)平菇平菇适量,煎汤、煮食,或研末服。3)菱实鲜菱实20-30个,加水适量,小火煎成浓汤,分2-3次服。对胃癌、子宫颈癌有一定疗效。4)乌龙茶常喝乌龙茶有一定防癌作用。5)蜂乳坚持服食,能增强人体免疫力,具有防癌效果。

  7)其它牛奶或羊奶,不仅有丰富的维生素,而且含有某些防癌物质﹔新鲜蔬菜如萝卜、圆白菜、南瓜、豌豆、莴苣等,对于抵消食物中的亚婴儿得了癫痫病是什么原因硝胺都有一定作用﹔胡萝卜、菠菜、西红柿、紫菜等,都含有丰富的维生素A,皆有一定的防癌作用。

  1)煮草菇猴头鲜草菇60克、鲜猴头菇60克,切片﹔将食油煎热,加盐少许,放入二者,炒后加水煮熟食。本方用于消化道肿瘤。

  2)猴头白花蛇舌草汤猴头菇60克、白花蛇舌草60克、藤梨根60克,加水煎汤服。用于胃癌、食道癌、贲门癌和肝癌等症。

  3)薏苡菱角半枝莲汤薏苡仁30克、菱角30克、半枝莲30克,加水煎汤,1日分2次服,长期服用。可用于胃癌、宫颈癌等。

  4)苡仁粥生苡仁20克、糯米或粳米30克、白糖半匙。将苡仁和米一起倒入小钢精锅,加冷水约1000毫升,中火煮约半小时,离火。每日1次,作早餐或点心吃。常食粥对于胃溃疡癌变甚为理想﹔对于已发肠胃癌,经手术切除者,食之也能减少复发的机会。

  5)箬竹叶茶干箬竹叶15克,开水冲泡大半杯,加盖,五分钟后可饮。箬竹叶含糖体物质,西安治癫痫病比较好的医院因此有广泛的防癌解毒作用。

  6)紫草绿豆汤紫草15克、绿豆30克、白糖1匙。煎紫草,用紫草头汁煎绿豆,小火烧开后约3分钟,至绿豆尚未开花时离火,滤出汤液,留下绿豆,并略留余汁。再将紫草二汁倒入绿豆锅内,将绿豆烧烂,若水不足可再加水。约剩汁500毫升时离火。食法:紫草绿豆汁,加白糖少许,分两次饮服﹔烧烂的绿豆汤,加白糖1匙,当点心吃。本方对预防妇女绒毛膜上皮癌有一定作用。

  7)乌龟解郁汤乌龟1只、柴胡9克、桃仁9克、白术15克、白花蛇舌草30克,将乌龟治净,其它药物煎汤去渣,入乌龟炖熟后,吃龟喝汤。2-3天1剂,常服。本方可用为鼻咽癌的辅助食疗方。

  8)鱼鳔田七方黄花鱼鳔适量、三七末3克、黄酒适量,黄花鱼鳔用香油炸脆,压碎为末,每次5克,与田七末一同用黄酒冲服。每天1剂,连服15-20剂为1疗程。本方可用于食道癌患者之血瘀内结型。

  9)蘑菇野葡萄根方蘑菇30克、野葡萄根60克、蜂蜜癫痫大发作时会大声喊叫吗适量,前两味煎汤,蜂蜜调味服。每天1剂,常服。本方可作为肺癌患者的辅助食疗方。

  10)海马山甲方海马10克、蜈蚣6克、炮山甲10克、黄酒适量,将前三味共研细末,混合。每次3克、每天3次,黄酒冲服,连服15-20天为1疗程。本方可用于乳腺癌患者。

  a展开全部只要妇女们注意调养和改善食物结构,平时常吃一些如下提供参考的食物,有可能降低妇女乳腺癌发生率。△豆类食品。妇女连续喝豆浆1个月,可起到调整内分泌的作用。所以,有关专建议中青年每天喝1~2杯豆浆,对健康有益处。△海藻类食物。现代学研究表明:常食海带、紫菜等海藻类食物,可辅助预防乳腺癌的发生。肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。此外,海藻类食物有“清热解毒、软坚散结、消肿利水”之说。

  △富含微量元素硒的食物。可起到防癌的作用。在食品中,硒的含量鱼类最多。含硒蔬菜有大蒜、香菇、洋葱、蕃茄、南瓜等。

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