【创卫知识连载②】中国公民健康素养66条—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-10-13  大众养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  2、每个人都有维护自身和他人的责任,的方式能够维护和促进自身健康。

  3、健康括合理膳食、适量、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

  10、成正常血压为收缩压90-120毫米汞柱之间,舒张压低于60-90毫米汞柱之间;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。

  17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传哈尔滨哪个医院治癫痫病播,日常生活和接触不会传播。

  25、发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。

  48、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

  52、养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并注射抗血清和狂犬病疫苗。

  53、在血吸虫病疫区,应尽量避免癫痫病是否会影响寿命阿接触疫水;接触疫水后,应及时进行性服药。

  60、需要紧急疗救助时拨打120急救电线、能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

  64、会识别常见的危险标志,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

  66、发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电线。

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