西班牙美国最新研究表明老人贪睡易痴呆

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-09-11  中医养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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西班牙美国最新研究表明老人贪睡易痴呆

据美国《科学日报》近日报道,西班牙和美国研究人员发现,对60至70岁的来说,如果他们一天平均睡9小时以上驻马店癫痫医院怎么样,大脑认知功能很容易在3年内快速衰退,其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。

认知功能包含记忆、思考能力等,一旦认知功能退化,患认知障碍症(症)的风险就会大大增加肠胃性癫痫病

西班牙马德里大学医院和美国哥伦比亚大学的研究人员对2、700名、年龄为60至70岁的人的睡眠时间进行了3年的跟踪研究。研究开始时,研究人员运用简易智能测验(mmse)黑龙江专治癫痫病医院在哪里评估受试者大脑功能好坏。在研究的3年期间,所有受试者中有49%的人一天睡眠时间为6到8小时。还有40%的人一天睡超过9小时以上,11%的人一天睡少于5小时。

研究结束后,陕西癫痫专科医院有哪些研究人员再次运用mmse对受试者进行了测试。通过比较两次的简易智能测验成绩发现,与一天睡眠时间6到8小时的人相比,那些睡眠时间最长的人的认知功能的衰退幅度增加了近一倍。

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