高血压患者多吃蔬菜 十种蔬菜有利于血压降低

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-09-11  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
高血压患者多吃蔬菜 十种蔬菜有利于血压降低

每到秋冬的时候,我们对于等疾病都是要注重预防的,而专家一向提倡高血压的患者应该在日常的中多吃,这样才能对于病情有帮助的,但是这个蔬菜也是有选择的吃的,下面我们就给大家说说哪些蔬菜有利于高血压患者的健康吧。<癫痫手术大概多少钱/p>

1、洋葱

洋葱性温,味辛甘,有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功效,由于洋葱含有少量的前列腺素AL和E等可以降低血压的物质,所以,洋葱是一种可以治疗高血压的蔬菜。

2、芹菜北京儿科专治癫痫的医院trong>

芹菜含有很多别的蔬菜中找不到的的化合物成分,有一定的高血压辅助治疗效果,是治疗高血压的必选蔬菜。

3、大蒜

很久以前,我国就有用大蒜来降血压的做法,大蒜含有大量的腺苷,可以放松平滑张家口癫痫医院好不好肌,使血管得以扩张,从而降低血压。

4、荠菜

凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每上海儿童癫娴医院日2次,每次量略减少。

5、莼菜

以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。