冬季养生孩子冬天嘴唇干裂怎么办-华医健康养生网

小暑养生网jkcp.cbqov.com  2021-05-21  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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文章目录一、孩子冬季嘴唇干裂怎么办二、孩子冬季嘴唇干裂吃什么好三、孩子冬季嘴唇干裂食谱孩子冬季嘴唇干裂怎么办1、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之戴口罩在冬季,当要带宝宝外出的时候,可以给宝宝戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。

戴口罩目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

除此之外,带上防霾口罩在灰霾的天气时也可以阻挡宝宝吸入霾。

2、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之经常按摩嘴唇妈妈可以在有空的时候经常给宝宝做嘴唇按摩。

每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,轻轻涂在宝宝嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

3、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之睡前涂抹橄榄油在宝宝睡前将橄榄油涂在他的嘴唇上石家庄哪家医院治疗癫痫好吸收20分钟以上,然后擦净。

或者还可以将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

这样就可以让宝宝的唇部得到充足的滋润。

4、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之多喝水保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。

刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。

5、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之科学清洁嘴唇在饭后,可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如治疗癫痫病比较有效的疗法香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。

孩子冬季嘴唇干裂吃什么好1、山药。

营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

2、银耳炖冰糖。

用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

3、水产品。

如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

4、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类。

如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

5、嘴唇干裂多吃粮食及硬果辽宁癫痫医院是类。

如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

6、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的。

如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

7、唇干裂多吃禽肉蛋类。

如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

孩子冬季嘴唇干裂食谱1、百合二冬膏:材料:麦冬250克、百合250克、天冬250克。

做法:将这三种材料分别洗干净,然后加水用文火煎煮2个小时,过滤取汁,在制作成膏状。

在同蜂蜜一起搅拌,每日早晚温开水送服即可。

功效:百合二冬膏具有润燥止渴、养阴润肺的功效。

主治口唇干裂、咽喉干痛。

2、胡萝卜哈尔滨哪家医院治疗儿童癫痫比较好粥:材料:粳米100克、胡萝卜半根。

做法:先将粳米浸洗干净,加适量水用大火煮开,把胡萝卜切成丝,然后加适量素油进行煸炒,将炒好的胡萝卜丝倒入粥中,依据个人口味加入调味品即可。

胡萝卜粥中含有丰富的维生素A,具有清肝明目,润肤等多重功效。

3、润燥茶:材料:北沙参3克、胖大海2颗、桔梗3克、乌梅3克、大枣3颗。

做法:直接用开水冲泡,开好盖子,浸泡一个小时,依据个人口味适当加入冰糖或者其它调味品即可。

此茶具有生津止渴,润燥防干裂之功效,因而适合冬季气候干燥预防上火多饮用。

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