您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

黄皮果的功效与禁忌 黄皮果的好处及注意事项

黄皮果是南方比较出名的果品之一,营养丰富,其果皮和果核都可以入药,有多种功效,所以备受大众的喜爱。下面我们来看看黄皮果的功效与禁忌。北京军海癫痫病医院

黄皮果的功效

1.增强免疫力

黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素,还能让人体吸收一些氨基酸,这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢,并能提高身体免疫功能,经常食用,能让人体免疫力明显提高。

2.健脾化食

黄皮果中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液分泌,促进食物消化。

3.化痰平喘

黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、黄皮新肉桂酷胺B、黄皮新肉桂酷胺C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,还可减轻平滑肌的痉挛,起到化痰平喘的功效,适用于痰饮咳喘。还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使其比较容易咳出,有利于止咳和祛痰。

4.生津止渴

黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的,食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

黄皮果的禁忌

患有高血糖或糖尿病的人禁止食用,不然会让血糖进一步升高,容易造成糖尿病或引发糖尿病并发症。不能过量食用也是黄皮最重要的食用禁忌,因为人们过量食用它以后容易出现上火也会让疮疖高发,会对人体健康产生不良影响。

经过上文的介绍后,相信大家对黄皮果的功效与禁忌已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://jkcp.cbqov.com  小暑养生网    版权所有