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{南瓜香薯饼}的做法_养生粗粮饼

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现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于{南瓜香薯饼}的做法。

2.2准备原材料。 南瓜和红薯的比例没什么限制,按自己口感喜好决定

3.12南瓜去皮,切薄片

4.21一起上锅蒸至软糯,取出到处蒸出的水分

5.取其中一种食材放搅拌机加少许牛奶、白糖打成泥

6.然后混合另一种食材一起打成细腻的泥

7.打至完全细腻后倒出,混合糯米粉、少量红薯淀粉和成面团

8.揉制均匀后,分成大小相当的小剂子,搓圆、按压成小饼。盘内抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型

9.定型好的小饼取出,用红枣、白芝麻装饰

10.锅内放少量油,油热放放小饼煎至两面金黄,用吸油纸吸去表面余油,即可食用

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的{南瓜香薯饼}你学会了吗?

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大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍紫薯南瓜饼。

2.12紫番薯同样操作,但要加点糖,搅均匀。甜就可以了

3.21黄油随意,多点好吃点,少一些也没关系

4.糯米粉放多少,看你准备的南瓜和黄油,能活成团就可以了

5.活成这样光光亮亮的

6.面团摊开,中间放上紫薯泥

7.包了紫薯泥搓圆再压扁,印点芝麻上去

8.烤箱预热180度,烤15分钟

9.出炉,两面金黄,香甜可口。口感绵软

也许之前你没有吃过紫薯南瓜饼,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

奶香紫薯饼的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1将熟透的紫薯用勺子趁热压成泥,取170克左右的紫薯泥与100克甜炼乳搅拌均匀成馅料,备用。如果喜欢特别甜的味道,可以在馅料里再加入适量白糖,或者甜炼乳。

3.2盖好压力锅,选择豆/蹄筋键,至压力锅报警保温,取出压熟的紫薯,放到盆里。

4.12纯牛奶加温一下,与面粉和成光滑的软面团。

郑州正规癫痫医院哪家好5.21将盆盖上盖子,面团醒几分钟。这时候,可以准备白芝麻,擀面杖,饼铛,植物油。。。我用的是花生油,其他的植物油也都是可以的哦。

8.12切成小剂子,按扁。

9.21擀成饼片,放入紫薯馅儿。

10.一只手托住饼片,一只手的虎口将饼收上口。

11.饼的收口处一定要集中捏成一个尖状。

12.用手将饼压一下。

13.饼的一面在白芝麻里沾一下,再用手按一按,让芝麻跟面皮贴合的紧密一些。

14.饼铛开上下火,用刷子刷上薄薄的一层油,放入紫薯饼,盖上饼铛。

15.当饼铛周围冒出热气的时候,打开饼铛,在紫薯饼表面刷上少许油,翻面,盖上饼铛,等饼铛冒热气的时候,翻面。

16.紫薯饼的每面各煎两次,至两面都出现金黄色,即可。我煎的紫薯饼,馅儿有点冒了,可是露出一些浓浓的紫色,看起来更有食欲呢,HOHO!我11岁的女儿从小就喜欢跟我一起动手尝试做各种东西,她这次还发明了紫薯饼的另一种做法,哈哈:和面团的时候,不加牛奶,将面饼擀成大大的,薄薄的,多包入一些紫薯馅儿,沾上芝麻,入饼铛烙至两面金黄色,然后蘸炼乳吃,我感觉比小馅儿的紫薯饼还要可口呢。大家可以自由发挥,也许会做出更好吃更美味的紫薯饼哦!

奶香紫薯饼虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

2、把南瓜去皮去籽,上锅大火20分钟左右,蒸好压成南瓜泥,倒入炒锅小火不停翻炒(个人建议最好选择老南瓜、味道比较香浓!我这个太嫩了)

3、把蒸好的南泥,倒入炒锅小火不停翻炒,加入50毫升玉米油和50克白糖,澄粉分两次加入。

4、炒至南瓜泥水份减少(尽可能把南瓜炒干一些,包馅时才不会粘手)

5、制作冰皮:

6、把紫薯去皮切片,上锅蒸熟后30克清水压成紫薯泥

7、再把紫薯泥100克、粘米粉30克、糯米粉80g、澄粉20克、玉米油20克、炼乳20g、糖粉30g混匀后,加50毫升清水用筷子搅拌成片状

8、然后用手均匀柔成团,盖上保鲜膜醒20分钟

9、醒好的冰皮面团分成35克一个、南瓜泥35克一个、面团包入南瓜泥,月饼模中适量撒上糕粉,把包好的面团放入按实脱模

10、把包好的冰皮面团放在垫有油纸盘中,上锅蒸10分钟,即可!

吃得好,我们才能活得更幸福,如何治疗羊癫疯紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是蜂蜜紫薯南瓜饼,时间允许的话,朋友们也可以自己做蜂蜜紫薯南瓜饼,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、紫薯蒸熟去皮捣成泥,加入适量温开水,适量的蜂蜜(依个人的口味添加)。

3、取提前备好的面团,揉成长条,切成剂子,像饺子皮儿一样压扁,取适量的蜂蜜紫薯馅放入南瓜皮儿上,包起。

4、将包好的蜂蜜紫薯南瓜球压成饼状,然后,放入撒有芝麻的容器中,两面都均匀的粘上芝麻。

5、起锅上火,锅内放入适量的油,待油温热后,稍凉,把火调小,将包好的蜂蜜紫薯南瓜饼,放入锅中,煎至两面金黄。

6、香甜美味的“蜂蜜紫薯南瓜饼”出锅。

7、味道真心是不错。???

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,蜂蜜紫薯南瓜饼的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

这是一道能够宴客的佳肴,南瓜饼(紫薯馅)非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜饼(紫薯馅)的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、南瓜去皮切薄片蒸熟,和面盆里倒入糯米粉、白糖,南瓜趁热加进去,这时会非常烫,用刮刀或勺子边压烂南瓜边顺一个方向搅拌,拌得差不多手能接受的温度用手揉,最好戴一次性手套,非常粘。如果不想手揉,交给厨师机或面包桶。

3、揉出的面团是湿润而柔软的

4、随便怎么整形都可以,任意拉抻都不会干硬开裂

5、手抹上手粉

6、取一小块面团拍扁,放上紫薯馅

7、收口

8、收口向下,压扁,整圆形

9、一个个做好

10、做好的饼胚可用保鲜袋一层层隔开,平放冰箱冷冻保存,吃时不需解冻,直接煎或蒸

11、平底锅抹少许油,煎至两面金黄

12、可用吸油纸吸去多余的油,摆盘享用

通过介绍不难看出南瓜饼(紫薯馅)的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的芝麻香南瓜饼。

2.21南瓜去皮瓤切片后放入大碗内盖上保鲜膜;

3.1取出后用小勺压成泥状; 癫痫病小发作的急救>4.2放微波炉中高火5分钟;

5.加入糯米粉搅拌均匀;合成面团

6.然后搓成长条;分成小剂子,6、取其中一份南瓜面团擀成圆饼形,包入豆沙馅;我用的是小金瓜,感觉很甜了,就没加糖,如果是普通的南瓜可以适量加些糖

7.包入豆沙馅,再按成饼状,放入白芝麻中两面粘满白芝麻;

8.平底锅均匀刷一层薄薄的油,将南瓜饼放在锅里

9.饼硬了翻面继续煎

10.两面煎熟即可。

11.软软的、糯糯的,香甜可口

小编相信大家看完上面的介绍芝麻香南瓜饼,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于椒香南瓜饼的做法吧。

2.12将南瓜加入面粉中,南瓜的量最多不超过面粉的三分之一。

3.21加温水和成面团,饧半小时后再次揉光亮。

4.将面团擀成长方形薄片,撒上盐,花椒粉,滴上油,抹匀,使面片上均匀地都沾上油盐和花椒粉。(花椒粉最好自己磨,味道才正,才香。)

5.将面片卷成卷

6.盘起来

7.擀开

8.锅中少放油,烙成两面焦黄。(要多翻几下,不能一直烙一面到焦黄再烙另一面,三翻四烙才能烙出好吃的饼)

9.刚出锅时最香

也许你家中有人会做椒香南瓜饼,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好麦香南瓜饼。

2.南瓜去皮去瓤,切小块,上锅蒸10分钟。

3.南瓜打成茸,加适量的白糖,放炒锅小火翻炒。

4.面粉小火不停翻炒,闻到香味,微微泛黄即可。

5.南瓜茸加入炒好的面粉,揉成面团,不粘手即可。

6.和好的面分成小剂子。

7.小剂子压扁,包进红豆沙。

8.压成小圆饼。

9.平底锅刷少许油,放入南瓜饼煎至两面金黄。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受麦香南瓜饼的过程吧。

食物什么草药可以治疗癫痫病讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍枣香南瓜饼的制作方法。

2.1南瓜切成小片备用。

3.2南瓜一块,去皮洗干净。

4.121将南瓜放入碗中。

5.212切好的南瓜放入蒸锅的蒸层,水开后8-10分钟即可熟透。

6.1放入两调羹食糖。

7.2蒸熟的南瓜捣成泥。

8.南瓜泥和食糖充分搅拌。

9.将南瓜泥倒入糯米粉中,揉成面团。

10.红枣五颗切开,去核.

11.将红枣切碎。

12.1将红枣碎充分揉入面团中。

13.2将红枣碎放入面团中。

14.将面团分成若干大小均匀的剂子。

15.取一剂子揉搓成小圆球状。

16.将小球的一面粘上黑芝麻。

17.按扁小球,成饼状。(如图)

18.蒸锅中铺干净的纱布,放入做好的小饼。

19.烧开水后,继续蒸15分钟。

20.蒸熟后的枣香南瓜饼,出锅即可食用。

这道枣香南瓜饼并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道奶香紫薯芝麻饼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21紫薯去皮放蒸锅蒸熟

3.取出蒸熟的紫薯搅拌成泥,加奶酪搅拌均匀,加了奶酪的紫薯做起来粘性好,容易成形,口感更细腻,有很浓的奶香味。

4.用保鲜袋装上适量紫薯泥搓挤成小圆球。

5.用手压扁圆形。

6.让紫薯圆上再盖上保鲜袋,取一个塑料瓶盖盖在上面,用力按压下去。

7.支掉盖子,紫薯泥成上图的样子。

8.拿开保鲜袋,把圆形边上的多余紫薯泥去掉,可以合着其它的紫薯泥做下一个饼。

9.把圆形的紫薯饼取出,两边粘上熟芝麻装盘。如果等你做好所有的饼后,饼冷了,可以放在微波里叮2分钟再吃。

奶香紫薯芝麻饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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