您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

军训后晒黑了怎么办?军训后怎么白回来?[]

        大学生活总是令人期待的,刚步入大学生活里的第一个挑战就是军训,在高考之前从来没有过这样的一个体验,那么当面对这样的一个挑战之前,防晒肯定是要准备好的一件事情,军训后特别容易晒伤,那如果当晒伤了后怎么办,军训后怎么白回来? 北京军海癫痫病医院

  

  1、首先在太阳下暴晒,防嗮霜是必不可少的哦,不仅你的脸部要防嗮,耳朵脖子也是要保护的哦,如果没有注意到,军训完之后你就会发现你的肤色不均匀了哦。

  2、长时间的暴晒需要休息,你可以稍微的利用休息时间,利用湿毛巾敷一下你的身体和脖子哦,减少你的皮肤陕西那个癫痫医院好爆红。

  3、充分利用休息时间,必要时偷懒也是可以的。这样会减少你汗液,不然您的汗水就会把你的防嗮慡霜带走。

  4、带个防嗮霜,记得随时补一下你的防晒霜,随时给你的肌肤补水。特别是手臂哦

  5、军训期间也要主意饮食哦,多吃水果,补充维c,补充水分等也可以使你的肌肤美白哦

  6、军训期间,擦一些护肤用品和些美白用品也是比不可少的哦。

  7、要想军训不变黑人坚持是非常重要的,你必须拖着疲惫的身躯去给自己护理哦,坚持美白是最重要的哦。

  

  a.自制西瓜皮面膜

  材料:西瓜皮适量、珍珠粉、蜂蜜适青少年癫痫如何治

  方法步骤:

  1、将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮冷藏后榨汁,与蜂蜜混合搅拌均匀即可。

  2、使用时直接将面膜涂抹在脸部,等待15-20分钟后洗净即可。

  功效:西瓜皮中同样富含有大量水分,能够帮助面部补充水分,并达到快速降温美白的效果。

  b.用补水面膜做深层护理

  日晒后,肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤,出现泛红、炽热现象,为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来,必须先降低肌肤的表面温度。当红肿、疼痛退却之后,能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙,严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品,而应当把护肤重点放在补水上面,渐渐调理肌肤的新陈延安哪家医院治疗癫痫病代谢。

  方法:睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

  效果:严重晒伤后出现的皮肤干燥,粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻,甚至能够完全避免,让肌肤重现美白。

  c.黄瓜蛋清珍珠粉面膜

  材料:新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个

  方法步骤:

  1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏,做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状,再加入鸡蛋清搅匀即可。

  2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部,等待15~20分钟后洗净即可。

  功效:黄瓜富武汉正规医院看癫痫的有没有含多种营养物质,可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,增强皮肤的再生能力,鸡蛋清含有大量蛋白质,可以帮助修复受损皮肤,达到美白效果。

  d.番茄蜂蜜面膜

  材料:番茄2个、珍珠粉适量、蜂蜜适量

  方法步骤:

  1、根据自身情况选择番茄数量,然后洗净去皮后切成小块。

  2、放入干净的碗中捣成泥状,加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部,20分钟后用清水洗净即可。

  3、最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

  功效:番茄富含番茄红素及大量水分,能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤,达到美白效果。

© http://jkcp.cbqov.com  小暑养生网    版权所有