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自由体操动作 竞技体操运动员

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  陈一冰,男,中国体操队运动员,奥运冠军。祖籍山东省庆云县。1998年开始体操训练,2005年开始在国际比赛中崭露头角,在2006年和2007年的体操世锦赛上,都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外,他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军。2008北京奥运会团体冠军,男子吊环冠军。2012年8月6日,男子吊环决赛巴西名将夺金,陈一冰获得银牌。2014年8月6日,陈一冰和单竞缇领证结婚。

  1984年12月19日陈一冰出生于天津一个普通的工人家庭。未满7个月就出生的他,是个在保育箱里呆了两个多月的早产儿。陈一冰年幼的时候身体素质很不好,经常生病。他的父母为了让他强健体魄,在他5岁的时候就把他送到了体操馆里学习体操。从此,他便与体操结下了不解之缘。

  从1989年到1994年,陈一冰一直在天津业余体操队进行训练。那个时候的他就经常在国家级的痫样发作是什么症状体操比赛中崭露头角。1994年底,陈一冰进入天津专业体操队。一直到2000年的6年中,陈一冰屡次因为没有好的比赛成绩陷入自卑与痛苦之中,甚至想放弃体操。然而在2001年,一个偶然的机会,陈一冰以代训的方式进入了体操国家队,开始了更为专业更为艰苦的体操训练之路。

  从进入国家队开始,陈一冰7年没有回过家。每次过年的时候他都想请假回家,但只有大年初一休息一天,所以一直没有回去。他的父母在每年的正月十五都会来看陈一冰,另外每个冬训结束后,新赛季开始前,父母也会来看他。其余的时间里,陈一冰几乎无法与家人见面,只能偶尔给父母打打电话。陈一冰说,练体操是很寂寞的,既然选择了体操,就要放弃许多在他人眼里很平常的点滴幸福。但这种寂寞催成了陈一冰的成熟,在场上,22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。

支撑

  体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑黑龙江癫痫的专业医院(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械)。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支撑(front rest horizontal hanging scale lever)

  体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

手倒立

  体操中静止动作之一。用手掌撑地,头部朝下,两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为:屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

手翻(beuypitch;handspring,semi—aerial tumbling;spring)

  体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上,人体径倒立,然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向,分向前、向后、向侧手翻三种随州癫痫医院靠谱吗。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂

  体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的,称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的,称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

旋翻

  体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时,绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向,分前旋、后旋;按人体姿势,分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数分两周旋、三周旋等。

滚翻

  体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻(动作方向向前)和后滚翻(动作方向向后)。是体操启蒙训练的内容之一。

摆动动作

  体操动作的一种。指通过肌肉用力胶质瘤术后还会颠娴,改变人体各部分的相对位置,进行人体各部分运动速度的调配和组合,使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点,可分为大摆、屈伸、回环等多种,是器械体操中内容最多,变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感,提高机体的协调能力,增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。

腾越

  体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向,分正腾越、背腾越、侧腾越三种;按腾起后人体的姿势,有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时,人体腾起较高,飞行时间较长,具有惊险性。

静止动作

  体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力,维持身体的平衡与稳定,按规定要求,在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中,就肌肉工作特点而言,属于等长收缩;就呼吸特点而言,有腹式和胸式两种呼吸形式。

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