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糯米枣怎么做

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红枣(100克)、糯米粉(50克)、冰糖(50克)

颞叶癫痫能自愈吗做法步骤:

1、将红枣洗净刨开去核;糯米粉用温水和成面团,把糯米面团搓成条,用刀切成跟红枣长短差不多的长粒,然后塞进红枣里,并按紧,备用。

2癫痫的有效治疗方法、煮锅中放入凉水和冰糖,中火烧至水热时放入包好的红枣。

3、改小火,慢慢煮二十分钟左右,红枣被炖得饱满而莹亮,捞出待凉后即可食用。

红枣的热量山西治疗癫痫病那家医院好(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与白菜、核桃、鹌鹑搭配;与虾、蟹、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡治疗癫痫陕西哪个医院好;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、银耳、高粱搭配;

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