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猪脏粉怎么做才好吃

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猪脏(250克)、粉干(适量)、油菜(一颗)、鸡蛋(一枚)、香菇(5朵)

辅料:<哪些方法治疗癫痫/p>

酱油(若干)

做法步骤:

1、煮粉干。

2、香菇油菜放进去。

3、最后放入卤汁水。

4、卤汁事先做好。

<治疗癫痫病最好的手段strong>粉干的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

油菜的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与香菇哪里能治癫痫病阿、仔鸡、金针菇搭配;与黄瓜、南瓜、山药相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、玉米、桂郑州市哪家医院排查癫痫比较好圆搭配;与茶叶、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与木耳菜、芹菜、木瓜搭配;与北极虾、鹌鹑肉、野鸡相克,同食可能会引起不适;

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