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香菇蹄汤_美食菜谱_

香菇蹄汤北京军海癫痫病医院

原料:猪蹄1只,香菇80克,丝瓜250克,生姜丝、精盐、味精和香油各适量。

香菇蹄汤的做法:

1.两岁宝宝睡觉抽搐将香菇用水泡后洗净,丝瓜洗净后切成片,猪蹄洗净后剁开。

2.将猪蹄放入锅中,倒入适量的清水,用旺火煮10分钟左右,加入香菇、生姜丝和精盐,转用小火炖20分钟,下入丝瓜炖至肉烂熟癫痫的早期症状是什么啊离火,撒入味精,淋入香油即成。

特点:汤鲜昧美,油而不腻,壮骨养血,通络下乳。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不石家庄哪医院治癫痫好仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。

小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者哈尔滨正规治疗癫痫病医院同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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