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冰糖雪梨银耳的做法

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冰糖雪梨银耳的做法

1.冰糖雪梨银耳的功效冰糖雪梨银耳有很好的滋阴润肺作用,可以生津也可止咳,常吃冰糖雪梨银耳是可以补气血。同时冰糖雪梨银耳可以清心润肺,有很好的滋润肌肤的作用。同时冰糖雪梨银耳也有很好的润肺养颜的作用,有生津润肠的作用,冰糖雪梨银耳可以降火清心,还可以强壮身体,每天早晚要是可以喝上一碗冰糖雪梨银耳,就可以润泽你的肌肤,是不错的美容饮品。

2.冰糖雪梨炖银耳的做法冰糖雪梨银耳的食材:干银耳15g,一个雪梨,适量的枸杞,80克的冰糖。

3.冰糖雪梨银耳的做法先把材料准备好,可是银耳要提前泡发备用,然后再撕成小朵,然后把雪梨切块,先把银耳放进砂锅里,然后再加上适量的冷水,用大火烧开,然后再改用小火煮半小时,再加入冰糖炖10分钟,至糖化。然后再把雪梨放进去炖十五分钟,再加入枸杞再炖五分种可关火,一锅营养丰富的冰糖雪梨银耳就作好了。

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